Как описать процесс медитации словами

Послушайте музыку, которая снимает стресс за 12 минут. И посмотрите видео. Спокойная вода и плавающие в ней рыбки. Плавное покачивание тропических растений, лекгое дуновение ветрка. 

Снять стресс быстро на несколько минут

 Колокольчики и шум воды. И специальные звуки определенной частоты, которые снимут стресс очень быстро.

https://youtu.be/CLeJL6DaxgE