Как описать процесс медитации словами
Послушайте музыку, которая снимает стресс за 12 минут. И посмотрите видео. Спокойная вода и плавающие в ней рыбки. Плавное покачивание тропических растений, лекгое дуновение ветрка.
Колокольчики и шум воды. И специальные звуки определенной частоты, которые снимут стресс очень быстро.